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続きを読むモデルのダイエット方法の秘密！
その驚きの方法とは！？
Oさんの美容方法
Oさんの美容方法として体の奥底の筋肉を鍛えることでしなやかな身体を手に入れるためにピラティスをはじめたということです。
深い呼吸をすると、心が落ち着き肌の調子もよくなるということです
●Oさんのストレス解消法
ピラティスに行って身体を動かしたり、海へ行くことだそうです
●Oさんの美のための格言
メロウライフでマイペースを保つこと
日々をメロウに過ごして、穏やかな毎日を過ごすことが美容には一番ということです
モデルのダイエット方法の秘密！
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2007年03月11日 ピラティスって何？
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