【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!
 その驚きの方法とは!? 

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 モデルのダイエット方法の秘密!

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Oさんの美容方法

Oさんの美容方法として体の奥底の筋肉を鍛えることでしなやかな身体を手に入れるためにピラティスをはじめたということです。

深い呼吸をすると、心が落ち着き肌の調子もよくなるということです

●Oさんのストレス解消法
  ピラティスに行って身体を動かしたり、海へ行くことだそうです
  
●Oさんの美のための格言  
  メロウライフでマイペースを保つこと
  日々をメロウに過ごして、穏やかな毎日を過ごすことが美容には一番ということです

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ピラティス関連ブログ集

ピラティスに関するブログを多数紹介しています。

2007年03月11日 ピラティスって何?

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